「花粉症の症状を劇的に改善する、たったひとつの方法」
という記事で、朝食抜きで花粉症が治ったということが書かれていました。
本当か嘘かはわかりませんが、胃腸を休ませることで体質改善ができるというものです。
「本当かな？」
って思うかもしれません。
甲田光雄さんの本は私も読んだことがあります。そして、少食は現代人には必用だという考えはある程度賛成できます。
ですが、人によって身体の状態とか体質は異なるので、
「やってみないとわからない」
というのが本当のところです。
１日２食とか小食をやってみて、結果で判断するのがよいと思います。
今日は花粉症の症状がひどい感じです。
なので、食べる量を減らしてみようかと思ってます。
さて、効果あるのか。まあ、すぐにはないでしょうねぇ(*^o^*)。
