『「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法』を読了

大嶋信頼さんの著書。

図書館で借りて読みました。

感想は良書。

自己肯定感を高くするための方法などがわかりやすく書かれています。

ちょっと怪しめ？の手法もありますが、合う人には合うやり方です。

この本は、自己肯定感が低いと思っている人や人生がうまくいかない(＝自己肯定感が低いからそうなる)と思っている人におすすめです。

予想ですが、この著者の他に本にも似たようなことが書かれているような気がします(*^o^*)。