私は長寿、つまり長く生きることよりも健康を重視します。

長寿できるかどうか、わかりません。なので、気にしても仕方ないです。

でも健康は日々の食事、運動など生活のスタイルで変わります。

だからこそ、健康でいつづけるためには気を付けることが大事です。

結果的に健康でいることは、長寿につながる可能性はあります。

ただ、元気だからといっていつまで生きれるかはわかりません。

元気でも突然亡くなることだってあるのですから。

「なので、一期一会、今を大事に生きる」

ですね(*^o^*)。