いやー、寒くなってきましたねぇ。

ここ数年は、寒さが堪えるようになってきました。

昔なら、それほど寒くないと感じていたのに少し寒くなっただけで、寒いと感じる。

「歳だからだよ」

と言えるかもしれませんが、歳をとっても寒さをそれほど感じず身体が温かい人もいます。

「体質だよ」

確かにそうかも知れません。

だとしたら、どうしようもなくなりますね。

また、遺伝的な影響もあるとは思うのですが、さりとて食事や運動により改善するだろうとも思います。

熱量の高いものを食べて、身体を動かす。

まあ、これしかないでしょうね(*^o^*)。