「気づき」の記事一覧
SNS。twitter、tictok、Youtube、etc。 つい熱中してしまうけど、ほどほどがいい。 結局、自分のエゴと向き合うことになる。
受け入れる。受容。 この世界は、受け入れるか、受け入れないかで、苦しい世界か、そうでないかが決まる。 受け入れると、苦しくない。 受け入れないと、苦しい。 恐れは、受け入れたくない、避けたいものであることが多い。 だが、 […]
自分が正しいと思っていても、相手から見ると間違っている。 相手が正しいと思っていても、自分から見ると間違っている。 どちらでもない。 いろいろなケースがある。 これらを受け入れられないことが、苦しみや悩みや恐れなどになる […]
アニメ『葬送のフリーレン』でフェルンの言葉 「あなたが私を知ろうとしてくれたことがたまらなく嬉しいのです」 知ろうとする、興味を持つってことは愛なんだと思います。 だから嬉しいのです(*^o^*)。
録画して、毎週見ているけど、気づかされることが多々あります。 生命、慈悲、悟り、探求、今ここ、(*^o^*)。
自分が嫌われていると思うことがあります。 そういう人のことを見たり、考えたりすると、気分が悪くなったり、イライラしたりします。 なので、私が気分が悪くなったり、イライラするのは、私を嫌う相手のせいだと思いがちです。 逆に […]
こころの時代の再放送「生きる根をみつめて」の中に出てきた言葉。 「ラーハ」とはアラビア語で「休息」「安息」「ゆとり」「くつろぎ」のような意味で、ゆったりと家族や友人と過ごすこと。 これが、何より大事だそうです。 だから、 […]
多幸感とは、非常に強い幸福感のこと。 仕事の多幸感は、自分が決めたかどうかによるとNHKクローズアップ現代＋の出演者が語っていました。 たぶん、仕事に関わらず、自分が決めること、決めれたことは、幸福感、自己肯定感、自信な […]
ちょっとした違和感、嫌な気持ち。 これらすべて、ベースにあるのは恐れ、恐怖です なぜ、恐れるのか。 それを探求しなくても、気づくだけでいい。 津留晃一さんなら、そう言うでしょう。 私も含め多くの人は、恐れを感じることで、 […]
これは、いい。あれはダメ。 こちらはきれい。アレは汚い。 あなたはいい。彼はよくない。 私達は自分の考え方をベースに価値判断をします。 でも、その価値判断が自分を苦しめます。 価値判断はある意味、「～でなければダメ」とい […]