昨日、午後2時過ぎぐらいに星野コーヒーに行き、スフレパンケーキダブルのメープルシロップとホットレモンティーを注文。

ホットレモンティーは、ガラスのポットに入っていて、だいたいカップ2杯分ぐらい。

美味しかったです。それに身体がポカポカになりました^^。

しかし、あとで困ったことが起きました。

それは、夜なかなか寝付けなかったことです。

床に入ったのが夜の9時過ぎ。なのに今日の午前1時を回ってもなかなか眠れない。

原因はホットレモンティー。

紅茶には、カフェインが入っています。これを摂取することで、神経の覚醒されてしまうんです。

これからは、紅茶を飲むなら朝にしたいと思います(*^o^*)。

ps.何時に寝たのかわかりませんが、夢を見ました。飛行機とか家などが次々に空から落ちてくる夢。全部で4つぐらい。ビックリしましたw。