このところ精神に支障がきたすほど、苦しさを感じました。

その時の気づき。

「私はなぜ生きるのか？」

・無条件の愛(許す、受け入れる、価値判断しない、存在するだけで価値がある、ｅｔｃ)
・自分を信じる(結果的に自分を信じることは他人を信じることに通じる)

この２つが生きる目的のように感じました。

ただ、普通の精神状態の時には、「そうかな？」と思ってしまうのですけどね。

ただ、この２つができていれば生きることで苦しまなくなる。

このように感じます。

この２つ覚えておきたいと思います。