「いや～、暑いです」
３０℃を越えてくると、頭がボーッとしてくるし集中力が落ちてきます。
ですが、このところクーラーはなるべく使わないようにしています。
以前は、寒くなったら暖房、暑くなったら冷房という感じでエアコンだよりの生活でしたので１８０度の転換です。
ただ、どうしても無理なとき(熱帯夜とか)はありますからそういう時は利用しますが。じゃないと脱水症状になり、熱中症になりかねませんからね。
さて、エアコンを利用しなくなるとメリットがあります。
それは、
・電気代が節約できる
・気温の変化に身体が対応できる
つまり、経済的かつ健康的になるってことです。
実際に電気代も下がったし、健康状態もあまり変化は感じませんけど、暑さや寒さへの耐候性がアップしたように思います。
私が子供の頃はクーラーなどなくて扇風機だけでした。まあ、気温が今よりも高くなかったのでクーラーが不要だったのかもしれませんけどね。
ですが、今の日本は、夏がすごく暑くなってしまい、冬はどちらかというと暖かい感じですね。
いわゆる温暖化です。
なんでこんな風になってしまったんでしょうね。
温暖化の原因として科学者などは、ＣＯ２の増加によるものと言っています。これが本当かわかりませんが、現実に温暖化が進んでいるのですから、原因はともかくなんとか対応はしないといけません。
個人として何をどうすればいいのかわかりませんが、できることといったら節電をしてなるべエコな生活をすることでしょうか。
実は、私はエアコンの風があまり好きじゃないです。たぶん、風が吹くことで乾燥が進むためかなと思います。
それに、エアコンに依存し過ぎることでエアコンなしで生活できなくなると、身体の温度調節機能が衰えてしまい、身体が環境変化に対応できなくなっていくように思います。
なので今、暑い夏をどうやって過ごそうかと考え中です。
＊冬はなんとか乗り越えられましたｗ。
快適に寝れる寝具などをいろいろ調べているのですが、「これはいい」というものには、まだ出会っていません。
ps.とりあえず竹の敷物を購入。さて効果はどれほどか＾＾。
