歯医者で歯石を取ってもらいました。

歯医者に行くのは9ヶ月ぶり。

歯石は自分じゃほぼ取れないです。

でも放置すると、虫歯とか歯槽膿漏の原因になります。

本当は半年ぐらいに1回は行った方がいいかなと思います。

歯医者さんは年1回でもいいと言ってましたけどね。

欧米の人は歯のケアをしっかりやっているので、亡くなる時に歯は20本以上残る人が多いそうです。

日本人は、それほど多くないですが、その理由は歯のケアをやってないためです。

もちろん、歯は磨いているのでしょうが、歯医者さんに行きケアをする人は少ないんです。

歯は大事ですよほんとうに。

だから私はしっかりケアします(*^o^*)。