今日は朝から花粉による鼻水や目のシバシバがひどいです。

個人的感想ですが、今年最強じゃないでしょうか。

薬はここ２年ぐらいは飲まないで過ごしているので今年もそれでやっているので、ただただ耐えるだけｗ。

杉茶を飲んでますが、ほとんど効果は感じません。

花粉症

外出は控えて、安静にしておきたいところですが、今日はコーチング勉強会があるのでそれだけは行ってきます。