ジャネット・アットウッド&クリス・アットウッド夫妻の著書。

はっきり言って良書。

とても具体的に書かれていて実践書と言えます。

心に響くことだけをやることが幸福な人生につながり、QOLも高くなります。

まあ、当たり前のことなのですが、実際にどうやっていくかが書かれています。

「生きていることに価値を見いだせない」

「どのように生きていいかわからない」

このように感じているなら読んでみる価値はあります。

購入しなくても図書館などでも借りれますw。

ただ、実践する時には手元にあったほうがいいでしょう(*^o^*)。