「気づき」の記事一覧

タイムセールとは、時間制限でお得に買えるというセール。 つい、買ってしまいますｗ。 アマゾンではしょっちゅうやってますが、これって戦略なんでしょうね。 まあ、わかっていてもハマる(*^o^*)。

あなたは嫌いな人がいますか？ たぶん、誰でも1人や2人はいるかも知れません。 でも、本当に嫌いなのは人じゃないです。 人を嫌いだと思う時のプロセスを細かく見てみます。 人を見る(行動)⇒不快感(感じること)⇒見た人が嫌い […]

悩みがある時、その悩みは大事なことです。 大事じゃないことでは、悩まないから。 見知らぬ人がお財布を落としてもそれは、自分にとって大事じゃないから気にならない 雑草が道端に生えていること、それは、自分にとって大事じゃない […]

「現実を受け入れる」 「物事に執着しない」 この２つは結局、同じことです。 「現実を受け入れる」ってことは、「物事に執着しない」ことです。 「物事に執着しない」ならば、「現実を受け入れる」ことができています。

昨日、健康診断でした。 血液を採取する時、気分がすぐれないので(別に気を失いそうというわけではなく、単に血が苦手なだけ)、保健師の方が、「寝た状態で血液を採りましょう」と言われすでに注射が血管に達してたのに抜いて、今度は […]

気づきがありました。 ああ、そうだったのか。 ゆるすのは、他人でなく自分。こう気づいた時は昨日の犬の散歩中だったけど、歩きながら号泣。 先日、隣人が私を無視するという話しの時も、相手を赦すという話しだったと思います。 で […]

私事ですが、隣の奥さん(私と年齢はあまり変わらない？)と関係がギクシャクしています。 別にケンカしているわけでなく、相手がこちらを無視するのです。 具体的には挨拶をしても返事をしない。これは私だけにではなく、うちの母以外 […]

「苦しみは自分の考えが創り出している」 気づき。 本を読んでいて(自覚と悟りへの道)。 苦しみは悲しみ、喜び、つまり感情に変えてもいい。 「悲しみは自分の考えが創り出している」 「喜びは自分の考えが創り出している」 「感 […]

カラスは、「かー」と鳴く。 こういう固定観念があるかと思います。 ですが、実際によく聞いてみると「かー」じゃなくて「あー」になってます。 カラスという文字のカから「かー」となったのかもしれないけど、現実は違いますね。 こ […]

自己肯定感が下がると、つらくなったり苦しくなります。 この自己肯定感はどういう時に上がったり下がったりするか。 上がる時 ⇒ 親から褒められる、友人からうらやましがられる、SNSでいいねをもらう、ｅｔｃ 下がる時 ⇒ 親 […]