「おすすめ」の記事一覧

ジャネット・アットウッド＆クリス・アットウッド夫妻の著書。 はっきり言って良書。 とても具体的に書かれていて実践書と言えます。 心に響くことだけをやることが幸福な人生につながり、ＱＯＬも高くなります。 まあ、当たり前のこ […]

菜根譚＝さいこんたん 中国の古典。 何が書いてあるかというと、いわゆる名言とか人生訓のようなことがたくさん書かれている本。 読んでみると、自分にとって役立つ言葉やハッとさせられるような文言が出てきます。 一度は読んでみて […]

いわゆる冷え取りのための方法を教えてくれる本です。 私は男ですが冷えがあるためにこの本を読みました。 中身は ・冷えとは何か、冷えの原因、冷えるとどうなるか ・冷えへの対策 ・身体の部位別の冷え改善法 ・冷え対策のための […]

良書です。 遺伝について専門化の立場からエビデンスを示しながら説明されています。 少し難しめなので、もう１回じっくり読みたいなと思いました。 人間の知性や感情といったものは遺伝の影響があります。 しかも年齢を重ねるほどそ […]

伊勢白山道という人の著作。 なぜ、この本を読もうと思ったのかは忘れましたｗ。 あまり期待してなかったのですが、今の自分には読む必用があったというか、読んでよかったと思えました。 この本、仕事で苦しい人が読むべき本というこ […]

まだ読んでないと思って読んでしまったのですが面白かったです(前読んだ内容さえも忘れてたｗ)。 以前にも感想を書いたのですが良書です。 幸福になるために必用なものを資本として捉え直して定義するのは興味深く斬新だと思います。 […]

嫌われる勇気がベストセラーになった岸見一郎さんの著作。 NHKの「１００分ｄｅ名著」で取り上げられたようです(私は見てない)。 アドラーの心理学は個人心理学と言われていて自分に対する心理学です。 その骨子は ・課題の分離 […]