不健康になってはじめて気づくのが、健康であることはありがたいこと。

健康でありたいと思っていても、そのためにいろいろやっても不健康になることはあるし、何もしないで不摂生でも不健康にならず健康であることもある。

だが、健康であるために何もやらないより何かやったほうがいいと信じてやるしかないｗ。

歳を重ねるとどうしても不健康になる要因が増えてきてします。

でも、あきらめてはいけない。健康になるためにできることはやる。でもできないことはあきらめる。

最後は不健康も死も受け入れることになる。