人は誰しも悩みや不安を抱きます。
今ないとしてもいつか抱くでしょう。
それは、ある意味、宿命的なもの。
でも、悩みや不安を抱くのは苦しいもの。
だから、ここから逃れたいと思います。
その方法の１つとして有力なのが
「覚悟して決めること」
です。
例えば、自分が将来ガンになるのでは？ということが不安で仕方ないなら。
「ガンになったとしたら、自分がどうするかを決める」
ということです。
例えば、
・お金の不安がないように、お金を貯めておくとか保険に入る。
・家族があとで困らないように、大事なことを書面にして残しておく。
・仕事で後悔しないように、仕事を一生懸命やる。
・ｅｔｃ
このように覚悟をして決めることで、不安や恐れは軽減または消滅します(*^o^*)。
