日々生きていると、
・なんとなく不安を感じる
・嫌な感じがする
・心がざわざわする
・イライラする
・怒りを感じる
・虚しさや寂しさを感じる
・いたたまれない感じがする
・自暴自棄になる感じがする
・死んでしまいたい気持ちになる
・他人を攻撃したくなる
・ｅｔｃ
このようになんとも心地が悪い感じになることがあると思います。
「何がその心地悪さを感じさせているのか？」
これを自分に問いかけていくことで、その正体がわかってきます。
もし、真の正体がわかると、そこでいままで感じていた心地悪さは融解していきます。
場合によっては消え去ってしまいます。
ある意味、心地悪さを感じさせているのはその心地悪さの正体に気づいて欲しいからとも言えます。
わかってもらえると、それで満足なのです。
これは、人間同士でもありますよね。
嫌なことがあった。でもどうしようもないこと。
だけど、話しを聞いてもらってわかってもらったら、それで結構嫌な気持ちは収まってしまうのです。
でも、自分の気持ちを一番わかってもらいたいのは自分自身なのかもしれません(*^o^*)。
