自分で自分の声を録音してみて気づいたのがこれ。
舌っ足らず＆滑舌の悪さ。
普通の会話ではそんなことはないと思っていましたが、無意識にそうなっていたか知れません。
何しろ、聞きにくい
何とかしたいと思って見つけたのがこちら。
どうやら、舌の緊張と筋力不足が原因らしいです。
しかも、改善策は下を鍛えること。
舌の衰えは気になっていたので、舌を上下にしたり、ぐるぐる回すことをたまにやっていました。
でも、習慣化しないといけませんね。
このサイトに載っている鍛え方も含め、継続していきたいと思います。
改善したらいいな(*^o^*)。
