「健康」の記事一覧

オバマケア、やっぱりあった方がいい

オバマケア。アメリカの医療保険制度改革のことです。。日本の健康保険よりは手厚くないけど、それでもこの保険に加入することで利用者は医療費負担が軽くなります。ですが、トランプさんが大統領となりこれが廃止されました。一 […]

一昨日放送されたＴＢＳ『名医のＴＨＥ太鼓判』という番組で、血管によい食材として・玉ねぎ・オリーブオイルが紹介されていました。玉ねぎの食べ方のポイントは・天日干しをする・繊維に垂直に切る・冷蔵庫に入れる(空気 […]

このところ、以前に比べると何もしなくても呼吸が苦しい感じがしています。年齢のせい？何かの病気？・・・・・一応、運動は人並み以上にしているつもりだし、食事にも気を使っているほうかと思っているのですが…。で、例のご […]

録画してあった「世界一受けたい授業という番組」を見てたら、みそ汁が健康長寿に良いとのことでした。みそ汁は何でもそれなりに効果があると思いますが、医師のおすすめは・赤味噌・白味噌・すりおろした玉ねぎ・リンゴ酢を […]

「あなたは健康ですよ」と言われる夢を見ました。誰に言われたかはわからないです。夢の中での映像は覚えてなくて(なかったかもしれない)、声だけを覚えてます。言ったのは男性でした。医者だったのか、それとも自分？？ｗ。 […]

スタイリッシュジャパンという会社のスリミング振動マシンを買いました。いわゆるぶるぶるマシンというやつですｗ。安売りしていたので買いましたが、ちゃんと動きます。振動レベルをアスリートモードにするとかなり効果があります […]

母親は耳が悪いので補聴器が必用です。以前、かなり高額のものを購入し無くしてしまったので今は安い集音器を使っている。しかし、ハウリングがあったり、音量の調節がアバウトだったり、ノイズが入るなどあまりよくないみたい。な […]

金スマを見ていたら、ぽっこりお腹をへこませる技として紹介されていたのがゼロトレ。石村友見さんという方が編み出した方法で流行っている？らしい。やり方は５つのストレッチを行うだけ。食事制限はなし。やり方についてですが、 […]

ここ数日、目がしょぼしょぼ、開けにくい状態。花粉症、ドライアイ？さすがに花粉はもうないでしょうし、ドライアイでしょういかね。対策としては涙を流すとか、水で目を洗うとか？？以前、ドライアイになったことありましたが、 […]